2016-09-21から1日間の記事一覧
体力づくりのために週に2回は歩くようにしています。 歩いていると気分転換にもなりますし、歩いている時間が好きになって来ました。疲れやすくなって来たなと感じるようになって、体力をつけようと思いました。 運動不足では健康に悪いと思って、歩くように…
体力づくりのために週に2回は歩くようにしています。 歩いていると気分転換にもなりますし、歩いている時間が好きになって来ました。疲れやすくなって来たなと感じるようになって、体力をつけようと思いました。 運動不足では健康に悪いと思って、歩くように…
